La niñez es un constante tobogán de cambios, descubrimientos y eventos emocionantes. Para los más pequeños, es la etapa de las primeras veces, la iniciación de muchas rutinas, el aprendizaje de las acciones que realizarán a lo largo de su vida.
Que tus hijos aprendan a cuidar bien de su salud bucodental en los primeros años de vida es fundamental. Algunos padres y madres de nuestra clínica dental para niños en Valencia nos preguntan sobre cómo deben lavarse los dientes los más pequeños. Por eso, hemos recogido para ti algunos consejos para facilitarte esta tarea.
10 consejos para cuidar la salud bucodental de los niños
1. Ayúdales con el cepillado
En ocasiones, normalizamos la facilidad que nos supone lavarnos los dientes y no caemos en la cuenta de que, para un niño, cepillarse los dientes con facilidad puede ser algo tedioso. Hasta los 6 – 7 años, ayuda a tus pequeños con el cepillado y no dejes que lo hagan solos.
2. No endulces los chupetes o tetinas
Si tu pequeño es aún bebé, no debes endulzar el chupete o las tetinas con mermeladas, miel u otros productos azucarados, ya que el niño podría desarrollar las llamadas “caries del biberón”.
3. Los niños deben utilizar productos específicos para su edad
Algunas pastas de dientes para adultos pueden dañar los dientes de los más pequeños. Un exceso de exposición a componentes como el flúor pueden provocar que el niño desarrolle fluorosis. Lo más indicado es que las pastas de dientes de los menores de 6 años solo contengan 1000ppm de flúor.
4. Demuéstrales que lavarse los dientes es algo importante
Los niños lo absorben todo. Tanto lo que sus padres hacen como lo que no. Por lo que es importante que prediques con el ejemplo. Si quieres que los más pequeños entiendan que una tarea es importante, no te saltes tus limpiezas dentales.
5. Utiliza el refuerzo positivo
Con pequeños cambios sobre la forma de pedirles a los más pequeños que hagan algo, facilitaremos enormemente su aceptación hacia el momento de enfrentarse a un cepillado dental. En vez de decir “¡Lávate los dientes!, puedes cambiarlo por: “Vamos a lavarnos los dientes juntos. Yo me encargo de poner la pasta en mi cepillo y tú en el tuyo, ¿quieres?”
6. Acude al odontopediatra
Los niños deben familiarizarse con las clínicas dentales desde pequeños. Deja que te acompañen a tus revisiones y acude con ellos de forma rutinaria al odontopediatra, así podremos detectar a tiempo cualquier afección.
7. Los niños tienen que hidratarse
Para combatir la sequedad bucal, es importante que los niños beban agua regularmente. Los zumos industriales no son una bebida infantil, contienen una alta cantidad de azúcares y no terminan de cumplir con la hidratación que tu pequeño necesita.
8. Renueva el cepillo
Cada 3-4 meses deberás renovar el cepillo de tus hijos, ya que, pasado este tiempo, las cerdas se desgastan y dejan de cumplir su función.
9. Recuérdale que debe lavarse los dientes tras cada comida
Siempre que el pequeño coma algún dulce fuera de las comidas principales debe lavarse los dientes. Las caries en los niños es la enfermedad dental más común, 3 de cada 10 niños en España tienen caries (según el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española).
10. Su dieta influirá en el estado de su boca
Enseña a tu pequeño los beneficios que tienen algunos alimentos sobre la salud de sus dientes: frutas, verduras, lácteos; incluso podéis crear alguna receta juntos rica en nutrientes que fortalezcan los dientes.
Los niños deben lavarse los dientes con la energía y felicidad que les identifica. Si tú y tu pequeño tenéis alguna duda sobre cómo realizar una correcta higiene bucal podéis pedir cita en nuestra clínica dental para niños en Valencia. ¡Nuestros odontopediatras estarán encantados de conoceros!
